le théâtre de l'âme

Rzzzzzz! Je dors…

Driiiiiiing! c'est l'heure, je me réveille… Je me lève pour prendre une douche, le petit déj et clic! Je ferme la porte pour dévaler les escaliers et ouf! Prendre le tram bondé. Roule! Kof kof! Snif! Driiing! Allô? Ding! La porte s'ouvre… d'autres kof! Kof!, d'autres snif et d'autres dring! Allô? Ding! Je me faufile, pardon, pardon, excusez-moi, merci! Ouf! Dehors. Vite courir attraper l'autre bus. Zut! Je viens de le louper, je reprends mon souffle… attendre… il arrive. Monter avant que ding! La porte ne se referme. Kof! Kof! Snif! Dring! Allô? Ding! La porte s'ouvre. Sortir… marcher, grimper les escaliers...

Clic ouvrir la porte de mon bureau. Tada! Le pc est en fonction. Cliqueter, pianoter sur le clavier…. Et je pourrais continuer encore une page complète pour finalement arriver à :

Rzzzzzz! Je dors…

Je viens de décrire une journée ordinaire de ma vie… ordinaire? Pas tout à fait! Car j'ai décrit ce que je fais, ce que j'ai vu, les circonstances de mon quotidien, mais pas mes émotions. Voyons ce que cela donnerait avec les émotions au premier plan:

Rzzzzz! Je dors, mmmm, c'est bon, il fait chaud, c'est douillet. Je me sens en sécurité dans mon lit…

Driiiing! Oh non! Pas maintenant! Pas envie de quitter cet endroit! Mais je suis curieuse de la journée que je vais vivre alors je me lève et me réjouis de la douche, du petit déj, ce moment si furtif mais si agréable. Je suis stressée, j'ai pris du retard. Clic! Je me dépêche de fermer la porte et décide de dévaler les escaliers. Mince, le tram est bondé! Roule et dépêche-toi car je ne supporte pas les kof! Kof! et les snifs! des gens malades….

… finalement, je me jette dans mon lit, heureuse de la journée passée à être la bonne personne, au bon moment avec les bonnes personnes. Le bilan est positif et je m'en réjouis. Vivement demain!

Nos émotions sont toujours existantes, elles constituent notre âme, par opposition avec notre corps et notre esprit. Parler d'amour, pleurer à chaudes larmes, rire de bon cœur, agir avec haine et mépris, bombarder de critiques; la langue française regorge de qualificatifs et d'expression pour LES expressions de nos émotions. Cela indique bien que les émotions existent, même si parfois certaines personnes les cachent ou les renient… Ce n'est pas parce qu'on regarde ailleurs que l'obstacle disparait sur la route. Il existe. Et si on le nie, il nous fera souffrir, c'est sûr. Les émotions sont des signaux d'alarme de notre âme. Quand je suis en colère, peut-être suis-je profondément frustré; quand je suis joyeuse, je me sens peut-être en confiance dans la situation donnée; quand je suis triste, je me sens peut-être impuissante face à une situation. Ces signaux permettent de mieux gérer notre vie dans son ensemble. Apprendre à les reconnaitre est une bénédiction toute particulière pour notre vie. Apprendre à les gérer est une deuxième étape extrêmement importante pour la vie sociale par exemple. Apprendre à les prévenir constitue une troisième étape importante pour acquérir un fruit de l'esprit: la maîtrise de soi. Cela ne veut pas dire que l'on doit devenir "lisse" et ne plus montrer nos émotions, non! Jésus a pleuré, il s'est mis en colère, il s'est réjouit du salut, il a nagé dans le bonheur à son baptême et il a souffert d'angoisse à Gethsémané. Tout est dans la mesure avec Jésus.

Une amie me disait tout à l'heure quelque chose de si vrai: ce n'est pas en parole et en intelligence qu'on s'exprime vraiment, c'est dans son corps, dans son être. Quelqu'un de sûr de lui ne va pas marcher vouté et à pas lourds; Une personne franche va regarder son interlocuteur dans les yeux;  une personne remplie de paix ne va pas avoir des propos déprimants ou catastrophiques; une personne remplie d'espérance aura les yeux qui brillent et une énergie débordante… Le théâtre de l'âme, c'est notre corps. La scène, c'est nos relations aux autres. L'éclairage, c'est notre intelligence et les micros, ce sont nos sens… Examinons ce que sont nos émotions profondes qui, même si on ne le désire pas, transpirent dans notre vie quotidienne. Gérons nos émotions négatives afin qu'elles soient guéries et remplacées par des émotions constructives (pour nous et pour les autres). Léguons à notre entourage une image à l'image de ce que nous sommes vraiment, pas d'hypocrisie (ça finit toujours par se voir ce truc là!).

Mais j'entends le bâton du théâtre appeler à la représentation. C'est l'heure, entrons sur scène (et non pas en scène) pour donner le meilleur de notre âme afin que la lumière luise dans les ténèbres…

GlàD